• gesund KALENDER
Unsere aktuellen Termine.
Alles vom Freien Üben, über Retreats oder Fortbildungen
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Fortbildung I Qigong und Tai Chi I Mobilitätstraining & Sturzprophylaxe einmal anders
15.Juni 2026 Mo. - 16.Juni 2026 Di. |
"Wer rastet, der rostet"
Qigong-Übungen haben eine lange Tradition in China. Viele Senioren Chinas üben, die langsam fließenden Übungen des Taiji-Qigong in Parks zur Erhaltung der Mobilität und Sturzprophylaxe für ein langes selbst bestimmtes Leben. In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer Einblick in die gesundheitsfördernden Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin, sie erlernen und üben Qigong im Stehen und Sitzen. Die Dozentin bringt ihre mehrjährige Erfahrung mit Qigong in der Seniorenarbeit mit viel Herz und Freude ein.
- Bedeutung von Mobilität und Sturzprophylaxe
- Einblicke in die Traditionelle Chinesische Medizin – YIN und YANG, Meridiane undAkupunkturpunkte zur Regulierung von Disharmonien
- Bedeutung und Wirkungen des Qigong und Tai Chi
- Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong gesundheitsfördernde Übungen aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guori im Stehen und Sitzen
- Übungen üben und übertragen in bereits vorhandene Angebote im Betreuungsalltag
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Retreat S | kleine Auszeit vom Alltag
17.Juni 2026 Mi. | 17:00 - 20:30
gesundMANUFAKTUR, Westerwaldstraße 34, 53773 Hennef (Sieg), DeutschlandEin Alltagsretreat ganz ohne Koffer packen.
Wir üben Qigong, Meditieren und praktizieren Heilströmen.
Finde deine Mitte und innere Ruhe und integriere diese kleine Oase der Ruhe in deinen Alltag.
Unsere Veranstaltungsauswahl. Beginnen Sie mit den Qigong Grundlagen.
Du willst jede Ausdruckform kennen lernen, dann besuche unsere Qigong-Kurse Teil 1 und Teil 2.
Hier finden Sie unser weiteres Fortbildungsangebot
Sei es ein Nachmittag, ein Tag oder das gesamte Wochenende finde genau dein Angebot.
