• Qigong
Teil 2 der 15. Ausdrucksformen
“
„Nimm deine Gesundheit
in die eigene Hand“
”
Im 1. Halbjahr Nachmittags
Datum
11.04.-13.06.24
8x Donnerstags
Uhrzeit
17.00 – 18.30 Uhr
Adresse
Westerwaldstraße 34 | 53773 Hennef
Preis
120,- €
Im 2. Halbjahr Vormittags
Datum
17.10.-04.12.2024
8x Donnerstags
Uhrzeit
10.00 – 11.30 Uhr
Adresse
Westerwaldstraße 34 | 53773 Hennef
Preis
120,- €
• Inhalt im Detail
Erlerne und übe mit uns die 15 Ausdrucksformen (Teil 2) des Tai Chi (Taiji) Qigong in kleiner Runde. Die langsam fließenden Bewegungsabläufe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin haben einen positiven Einfluss auf viele chronische Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen, Menstruationsbeschwerden um nur einige zu nennen.
Im Teil 2 werden die Ausdrucksformen 8-15 vermittelt.
- Den Ball im Wasser halten
- Rolle den Ball nach links und rechts
- Der Pfau schlägt ein Rad
- Der weiße Kranich zeigt seine Schwingen
- Teile die Mähne des wilden Pferdes
- Zwei Ringe umfassen den Mond
- Strecke die Arme und beuge die Knie
- Der Elefant kreist mit der Hüfte
• Anmeldung •
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Die Grundlagen der 15 Ausdrucksformen jeden Donnerstag.
Du willst jede Ausdruckform kennen lernen, dann besuche unsere Qigong-Kurse Teil 1 und Teil 2.
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Sei es ein Nachmittag, ein Tag oder das gesamte Wochenende finde genau dein Angebot.
