• Qigong
Teil 2 der 15. Ausdrucksformen
“
„Nimm deine Gesundheit
in die eigene Hand“
”
Im 1. Halbjahr 2027
Datum
22.01. – 24.01.2027
Uhrzeit
Fr. 17.00 – 20.30 Uhr
Sa. 9.30 – 16.30 Uhr
So. 10.00 – 13.30 Uhr
Adresse
Westerwaldstraße 34 | 53773 Hennef
Preis
225,- €
• Inhalt im Detail
Erlerne und übe mit uns die 15 Ausdrucksformen (Teil 2) des Tai Chi (Taiji) Qigong in kleiner Runde. Die langsam fließenden Bewegungsabläufe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin haben einen positiven Einfluss auf viele chronische Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen, Menstruationsbeschwerden um nur einige zu nennen.
Im Teil 2 werden die Ausdrucksformen 8-15 vermittelt.
- Den Ball im Wasser halten
- Rolle den Ball nach links und rechts
- Der Pfau schlägt ein Rad
- Der weiße Kranich zeigt seine Schwingen
- Teile die Mähne des wilden Pferdes
- Zwei Ringe umfassen den Mond
- Strecke die Arme und beuge die Knie
- Der Elefant kreist mit der Hüfte
- inkl. Handout und Teilnahmebescheinigung
• Anmeldung •
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Die Grundlagen der 15 Ausdrucksformen an einem Wochenende
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