Erlerne und übe mit uns an 8 Terminen, donnerstags vom 06.02. - 27.03.2025 von 17-18.30 Uhr die 15 Ausdrucksformen (Teil 2) des Tai Chi (Taiji) Qigong in kleiner Runde. Die langsam fließenden Bewegungsabläufe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin haben einen positiven Einfluss auf viele chronische Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Rückenschmerzen, Stimmungsschwankungen, Menstruationsbeschwerden um nur einige zu nennen. Im Teil 2 werden die Ausdrucksformen 8-15 vermittelt.
Ein Alltagsretreat ganz ohne Koffer packen. Wir üben Qigong, Meditieren und praktizieren Heilströmen. Finde deine Mitte und innere Ruhe und integriere diese kleine Oase der Ruhe in deinen Alltag.
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