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Retreat M | Wochenend-Retreat I Gönn dir deinen Moment der Ruhe
7.März 2025 Fr. | 17:00 - 8.März 2025 Sa. | 13:15
gesundMANUFAKTUR, Westerwaldstraße 34, 53773 Hennef (Sieg), DeutschlandDas gesund-Retreat ist deine Auszeit vom Alltagsstress und Zeit für deine Gesundheit. Gemeinsam üben wir eine ausgewählte Komposition aus Qigong, Meditation und Heilströmen. Diese ganzheitlichen Übungsmethoden fördern innere Ruhe und Stabilität, Ausdauer und Gelassenheit, Konzentration und Resilienz.
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Fortbildung I Eine Reise durch die Jahreszeiten mit unserem Sinnes-Garten
17.März 2025 Mo. - 18.März 2025 Di. |
"Zeit verbringen an der frischen Luft", ein oft geäußerter Wunsch von Bewohnern. Der Sinnes-Garten ist eine wunderbare Ressource für Demenzerkrankte. Stress kann abgebaut und die Konzentrationsfähigkeit gefördert werden, die Wahrnehmungsbereiche –sehen, fühlen, schmecken, riechen, hören werden aktiviert, die Bewegung wird angeregt und zwischenmenschliche Begegnungen mit anderen Bewohnern bereiten Freude für ein soziales Miteinander. Soziale oder sensorische Deprivation haben hier keine Chance.
• Planung eines Sinnes-Garten – Raum für Aktivierung, Entspannung, Sinnes-Anregung, Selbstausdruck und vieles mehr
• Elemente und Ziele eines ganzheitlich, nachhaltigen Gartenerlebnisses
• Planen eines GartenjahresKräuter anbauen – ernten – verarbeitenBeeren anbauen – ernten – verarbeiten• Projektangebote rund um den Sinnes-Garten
• Reflexion des Gartenjahres mit der Gestaltung einen Jahreskalender
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Retreat S | kleine Auszeit vom Alltag
19.März 2025 Mi. | 17:00 - 20:15
gesundMANUFAKTUR, Westerwaldstraße 34, 53773 Hennef (Sieg), DeutschlandEin Alltagsretreat ganz ohne Koffer packen.
Wir üben Qigong, Meditieren und praktizieren Heilströmen.
Finde deine Mitte und innere Ruhe und integriere diese kleine Oase der Ruhe in deinen Alltag.
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gesund ABEND I kostenfrei
2.April 2025 Mi. | 18:00 - 20:00
"Stressreduktion mit Qigong, Meditation und jap. Heilströmen"
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